učeći me kako te volim


Odgovor 1:

Ne mogu vam dati formulu ili "hack" niti vam dati upute ili podatke kojih se samo sjećate. Ono što mogu jest opisati kako sam naučio prihvaćati sebe kao dobru i dragu osobu. Počinje introspekcijom, gledanjem prema sebi u cijelost. Tamo ćete pronaći stvari koje su kršile etički kodeks za koji vrlo vjerojatno niste znali da ga posjedujete. Osjećaj dok progoniš te stvari je zdrava sramota (toksični sram je sramota koju na tebe bacaju drugi ... znaš, "trebao bi se sramiti sebe!") U tim presudama moglo bi biti valjanosti, ali ona mora dolaziti od tebe, a ne drugi. Nadamo se da ćete pronaći značajan broj dobrih i zdravih stvari o sebi; ako imate sreće, možda shvatite da ste se općenito popravili slijedeći svoj životni put. Ako ne, možda ćete pronaći motivaciju za to u budućnosti.

Ne znam vaše godine, ali moja je na samom rubu da napuni 77 godina. Ako ste puno mlađi, to znači da vjerojatno imate puno vremena za rad na procesu. U mom slučaju to znači da se ne bojim introspekcije i preispitivanja svojih sramotnih osjećaja. To je zato što znam da je osoba koja sam sada rezultat ukupnog zbroja svih "loših" stvari i svih "dobrih" stvari koje sam učinila dok sam slijedila svoj životni put. Bio je to ponekad težak i bolan uspon jer sam jednostavno čovjek, ali zadovoljan sam i zadovoljan onim što sam postao. Naravno da bih volio da neke stvari mogu čarobno odraditi, ali sve što mogu jest vidjeti se gdje sam sada. Mogu se osvrnuti i vidjeti da sam naučio iz bolnih i / ili bolnih vremena. Lekcije koje sam uzeo značajan su dio stjecanja sposobnosti mudrijeg odlučivanja i uviđanja učinka koji bih mogao imati na drugog.

Svi smo pogrešivi ljudi, kad posrnemo i kliznemo natrag stazom, pruži nam se prilika da shvatimo svoje pogreške. Ponekad se možemo popraviti i uvijek možemo naučiti i naučiti prihvatiti da smo nesavršeni. Ovo razumijevanje može dovesti do osjećaja čiste radosti, jer danas vidimo način kako danas biti bolji nego što smo to činili u prošlosti.

Zahvaljujem na pitanju koje izaziva razmišljanje; najbolje želje na vašem putu.


Odgovor 2:

Spremnost da prvo budete potpuno iskreni prema sebi, a zatim suosjećanje i opraštanje zbog prošlih pogrešaka, - otvoren um za razumijevanje i predanost otkrivanju i ulaganju u svoju vrijednost i povećanju vlastite vrijednosti dosljednim donošenjem izbora koji se poklapaju s vama uistinu jesu i što osjećate. To će dovesti do samopouzdanja u sebe koje će se poboljšavati što više radite ono što vam je namijenjeno i bit ćete zaprepašteni koliko ćete daleko ići kad prepoznate gdje ste bili i gdje ste, a zatim odaberite gdje želite biti u budućnosti. Znajući točno tko ste (uvijek se mijenjate!) U svakom vas trenutku opskrbljuje informacijama koje su vam potrebne za donošenje ispravnih izbora za SEBE u životu; Svaki izbor, svaka akcija i reakcija odraz su onoga što ste. Prestanite se truditi biti ono što mislite da drugi očekuju ili žele da budete, to je recept za apsolutnu bijedu i žaljenje!

Voleći sebe, naučili ste sebe i možda ćete sada slušati onako kako biste se nadali da će vas čuti i prepoznati u drugima ono ljudsko u vama. Pokušajte zamisliti život iz potpuno drugačije perspektive - posebno one s kojom ćete se možda sukobiti .. sjajna vježba u puštanju da pospješi mentalni, emocionalni, fizički i duhovni rast.


Odgovor 3:

Prvo, morate naučiti prihvaćati svoje nedostatke. Ima ih svatko. Svatko u sebi ima nešto na čemu treba poraditi. To je ono što čini tebe, tebe. Nitko nije savršen, pa čak ni poznate osobe. Molimo vas da ne uspoređujete sebe ili druge s njima.

Dalje, trebate poraditi na njima. Možda puno razgovarate i trebate više slušati. Svaki dan stvorite izazov koji će vam pomoći da postignete ovaj cilj i ne zaboravite nagraditi sebe kad to učinite.

"Ali kako volim druge?"

Shvativši da nitko nije savršen. Shvatite da se svatko događa nešto iza kulisa, a što možda ne znate. Shvatite da djevojku koja se uvijek smiješi na nastavi ili na vašem poslu možda zlostavljaju kod kuće. Ne osuđujte knjigu po koricama.

Shvatite da svatko ima nešto čemu vas može naučiti. Tip koji se maltretira mogao bi znati kako prijeći nivo 20 u Black Ops 2. Djevojka koja vas pokušava upoznati možda zna imenovati katione i anione.

Ne slijedite gužvu, budite svoji (uštedite si nevolje što je puno lakše). Živite punim plućima i izvucite maksimum iz svakog trenutka.


Odgovor 4:

Prvo morate naučiti voljeti sebe prije nego što budete mogli voljeti druge. Ako ne poštujete sebe, nikada nećete u potpunosti poštovati nekoga drugog.

Ponašajte se prema drugima onako kako biste željeli da se drugi ponašaju prema vama.

Ne osuđujte sebe strogo. Ispravite se i kad pogriješite - priznajte svoje pogrešno ponašanje sebi i osobi kojoj ste nanijeli zlo, osim ako to više neće naštetiti toj osobi. S tim moraš živjeti. Ne čistite svoju savjest na štetu drugih, ali isto tako nemojte to ponoviti.

Uopće ne osuđujte druge. Mnogi će biti veći od Tebe, a mnogi će biti manji od Tebe. Svatko ima različito životno iskustvo.

Budite ljubazni prema drugima i njihovim upoznavanjem bolje upoznajete sebe.

Recite hvala i žao mi je kad situacija to zahtijeva.

Nikad ne možete reći dovoljno hvala.

Napravite moralni popis svog dana. Kakav ti je bio dan? Jeste li dali sve od sebe? Jeste li nekoga ozlijedili? Trebate li se popraviti?

Vježbajte, hranite se zdravo, ne unosite štetne tvari u svoje tijelo. Ponašajte se prema svom tijelu kao prema hramu. Ne prepuštajte se ovisničkim ponašanjima. To će uništiti vašu ljubav prema sebi.

Osnažite sebe radeći na nedostacima vašeg lika i pomažući drugima.

Budite zahvalni što ste živi. Ti si čudo, pa tako i ja. Poštuj život.

Živi samo danas. Ni jučer ni sutra.

DANAS- JAKO VAŽNO. DANAS JE TAKO BROJ.

Što ćete učiniti danas?


Odgovor 5:

Ovo je super pitanje !!! Naučiti voljeti sebe je proces. To nije nešto što se može učiniti preko noći ili čak za godinu dana. Svakako možete značajno napredovati, ali ne vjerujem da je to nešto što ćete dobiti 100%. Nešto što sam učinio da mi pomogne je služiti drugim ljudima. Umjesto da gledam televiziju, mogao bih otići u trgovinu i pozdraviti nekoga novog. Možda im nešto pohvaliti. Poboljšanje tuđeg dana čini da se ljudi osjećaju dobro prema sebi. Još sam nešto što sam učinio čitao knjige nekim ljudima. Jeste li ikada pročitali Najveće čudo na svijetu? To je nevjerojatna knjiga koju je napisao Og Mandino koja mi je pomogla da shvatim koliko sam posebna i koliko su posebni i drugi. Mislim da biste zaista mogli uživati. Posljednja stvar koja bi vam mogla biti korisna jest druženje s drugim ljudima koji su u životu tamo gdje vi želite biti. Čuo sam citat uspješnog vlasnika tvrtke da "ste pet ljudi s kojima se najviše družite". S psihološkog stajališta to znači da će ljudi oponašati ponašanje ljudi s kojima se najviše druže. Molim vas da shvatite da ne kažem da ljudi s kojima se sada družite ne vole sebe ili druge. To je samo ideja koju biste zadržali u pozadini svog uma. Tako ste posebni i imate srca za pomoć ljudima. Vjerujem da ćete biti ogroman blagoslov za toliko ljudi!

Nadam se da ovo pomaže!!!

Blagoslov vam !!


Odgovor 6:

Fokusiraj se na dobro.

Napravite popis svih svojih pozitivnih osobina, a ako ste na tako usranom mjestu da se ničega ne možete sjetiti, pucajte ovaj tekst / e-poruku najbližim ljudima:

„Bok, (umetni ime). Poštujem vaše mišljenje o meni i želim poboljšati svoj osjećaj prema sebi. Možete li mi reći 3 razloga zbog kojih me volite ili 3 osobine kojima se divite u meni? Možete mi dati više ili manje, ali smatrao sam da bi 3 bilo dobro polazište. Hvala vam!"

Jednom kad taj popis pročitate svaki dan. Podsjetite se da imate izvrsne osobine i postoji više razloga zbog kojih vas ljudi vole i žele u njihovim životima.

Tada, kad jednom dođete da se divite sebi i volite, možete početi tražiti pozitivne karakteristike kod drugih ljudi.

Usredotočite se na one.

Svaki put kad nekoga sretnete pokušajte pronaći nešto pozitivno o njemu: način na koji se odijevaju, njegovo samopouzdanje, sjajan smijeh, utješan osmijeh, dobre vještine slušanja, čvrst smisao za humor, magnetska osobnost, strašan sugovornik itd.

UVIJEK postoji nešto čemu se treba diviti u drugoj osobi. Onog trenutka kada mislite suprotno trenutak je kada ćete početi tražiti razloge da se nekome ne sviđate.


Odgovor 7:

Hvala na pitanju.

Ako se uistinu volite, razumjet ćete barem u svom umu "potrebu ili umijeće" voljeti druge.

Ali što ovo istinsko voljenje sebe znači - mora se razlučiti.

Po mom mišljenju, radi li se o razumijevanju potrebe da ČUVAMO DUH netaknutim. I to je nešto što su drevni i nekoliko drugih predlagali na nekoliko različitih načina.

Razrađujuće - sjajna osoba ima sjajan duh. Nije sjajno tijelo. Nije sjajan um. Pa što je uopće taj duh?

Meni se čini moralnim "potpisom" svakog čovjeka.

A) aspekata koji će uvažiti vrijednost njegovog postojanja

B) aspekata za procjenu vrijednosti drugih postojanja i

C) aspekata cijeniti umijeće pokušavanja i pokušavanja i

D) aspekata za uvažavanje potrebe za povratkom kad se suzbije bilo kakav izazov

To moramo vremenom njegovati i graditi. Ovo je istinsko obrazovanje svakoga tko treba, a sve ostalo učenje s pravom će se staviti na vrh ovog.

Dok ovo u sebi njegujete, vaša ljubav prema sebi, zadovoljstvo koje vidite u svakom trivijalnom postignuću sebe, a ne ponižavanje ili potkopavanje, trebali bi vas učiniti vrlo mirnom dušom. A kad ste mirni, automatski ćete biti u skladu sa svim drugim objektima - koji žive ili ne žive oko vas, volite i budite voljeni!


Odgovor 8:

Naučiti raditi nešto znači dobiti teoretske informacije o radnji, a zatim vježbati.

Pa, što trebate znati?

Prvo, morate definirati cilj.

Što je ljubav? (Koga volim? I zašto? Pomoći će vam da definirate)

Drugo, morate pronaći prepreke koje vas sprečavaju da dođete do cilja.

Zašto se ne volim?

Treće, izgradite put do cilja.

Koji su koraci koje moram poduzeti da bih prevladao te prepreke? (* Ja sam bojažljiva osoba - učinite nešto čega ste se uvijek bojali)

Sada, počnite vježbati.

Cijenite se na svakom koraku u pronalaženju ljubavi prema sebi, čestitajte si na malom uspjehu.

Nastavite hodati ovom stazom!

Ali…

Zaista mislite da se već ne volite?

Prije nego što pokušate nešto naučiti, prvo se uvjerite da to već ne znate!

Zapitajte se biste li pristali postati netko drugi? Ne uzimajući tuđi izgled, novac, inteligenciju, samopouzdanje ili bilo koju drugu vrlinu, već potpuno postajući netko drugi, gubeći uspomene i svaku stvar koja vas definira, bi li?

Ako je odgovor da, zatražite stručnu pomoć, inače volite sebe više nego što mislite


Odgovor 9:

Ljubav je prihvaćanje drugog takvog kakav je. A voljeti druge započinje voljeti sebe. (Inače nešto skrivate od sebe.)

Učenje je životni maraton. Jedno naučimo, drugo iskoči. Isto je i s ljudima - naučit ćete da postoji mnogo načina na koje idemo postrani i to će iskušati vašu ljubav mnogo puno puno puta.

Stoga se pripremite za voljeti sebe i napravit ćete prvi veliki korak.


Odgovor 10:

Što god vam značilo „voljeti“ sebe ili druge, vjerojatno bi bilo najbolje da to ne gledate kao na postignuće u kojem dobivate ocjenu, tj. Uspjeh ili neuspjeh. Voljeti sebe ili nekoga drugoga znači svašta za različite ljude. Narcis je mislio da voli sebe, ali ono što je volio bila je njegova slika. Osvijetliti.


Odgovor 11:

Volite se i dopustite si sve stvari koje biste željeli dopustiti drugima.

Mislim da mnogi ljudi nauče da je "negirati sebe" prvi korak, ali ja se ne slažem. Ako se dobro ponašate prema sebi, možete se dobro ponašati prema drugima.